Aquajoggen

Voldoende lichaamsbeweging levert een positieve bijdrage aan een gezonder en plezieriger leven. Wil jij op een uitdagende manier werken aan je conditieuithoudingsvermogen en spierkracht? Zwembad De Smagtenbocht biedt diverse doelgroepen aan die jou hierbij kunnen helpen, waaronder de lessen Aquajoggen!

Bij de lessen Aquajoggen loop je door het water zonder de grond te raken. Met een zogenoemde ‘wetbelt’ worden verschillende oefeningen uitgevoerd vanuit de verticale positie. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking! Ga jij de uitdaging aan?

Tijden

Maandag 20:00 – 20:45
Dinsdag 20:00 – 20:45

Tarief per maand va. 01-01-2019

45 min. / week € 37,50
juli/aug € 32,00
……………………..
Inschrijfgeld € 20,00

Agenda

6 t/m 9 februari 2019

Zwemvierdaagse Platella

Lees meer
11 tot en met 16 februari 2019

Kijklessen

Lees meer
16 februari tot en met 15 maart 2019

Kledingzwemmen

Lees meer