Meer Bewegen Voor Ouderen

Om weer onder de mensen te komen of om de conditie op peil te houden, komen steeds meer ouderen naar het zwembad.

Doordat de oefeningen in het water plaatsvinden, is de kans op een blessure erg laag. Zwemmen voor ouderen is ideaal voor het verbeteren van de conditie, verhogen van de mobiliteit en verbeteren van de bewegingsmogelijkheden van de gewrichten. Alledaagse bewegingen zullen door deze activiteit verbeteren.

Er worden ook materialen en muziek ingezet, waardoor het plezier verhoogd zal worden. Iedereen vanaf 55 jaar is welkom, met of zonder diploma.

Tijden

Donderdag 13:45 – 14:30
Vrijdag 11:15 – 12:00
Vrijdag 13:00 – 13:45

Tarief zonder subsidie

45 min. / week € 30,00 / maand
Inschrijfgeld € 15,00

Speciale data en info

Op donderdag en vrijdag is het water extra verwarmd tot 32°C.
Vraag naar de subsidieregeling voor KBO-leden.

Agenda

De agenda is momenteel leeg