Aquajoggen

Bij Aquajoggen loop je door het water zonder de grond te raken. Met een zogenoemde ‘wetbelt’ (een buikriem om je middel) worden verschillende oefeningen uitgevoerd vanuit de verticale positie.

Bij deze activiteit wordt er aandacht besteed aan spierkracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking en de leuke opzwepende muziek zorgt voor een extra stimulans.

Tijden

Maandag 20:00 – 20:45
Dinsdag 20:00 – 20:45

Tarief

45 min. / week € 34,00 / maand
Inschrijfgeld € 15,00

 

Agenda

De agenda is momenteel leeg